SIENTE LA BAHÍA

14/10/2022

Actividades de bienestar - Octubre 2022
ACTIVIDADES GRATUITAS
INFORMACIÓN Y RESERVAS: Tel. 972 25 73 31
Aforo limitado

Sábado 22 de octubre - 18h

Yoga sensorial: Practicar asanas frente al mar tiene un componente sensorial que nos aporta un mejor bienestar. Sentir el entorno y el
propio cuerpo de forma consciente y lenta a partir del movimiento es una forma creativa y saludable de entrar en contacto con nuestro
entorno.

Domingo 23 de octubre - 12h

Taller energía vital, salud y hábitat: Un taller para explorar que nuestro cuerpo y el planeta en el que vivimos están hechos de energía y
observar cómo esta energía se relaciona con los diferentes estados de la salud.

Sábado 29 de octubre - 18h

Concierto meditativo: Una experiencia simultánea en dos localizaciones de la bahía de Roses. Una experiencia muy enriquecedora en la
que se utilizan instrumentos ancestrales para favorecer el bienestar físico, mental y emocional. Escuchar música de forma consciente
activa la liberación de sustancias químicas como la dopamina y la serotonina, que calman el estado de ánimo y ayudan a sentirse bien.